中国青少年儿童生长发育 领军品牌

让全中国的孩子 更高 更壮 更聪明!

免费咨询电话

400-189-6677

当前位置 > 主页 > 身高管理

如何预防宝宝近视?面这几件事绝对不能错过!

发布时间:2018.07.19 来源:身高管理 浏览:0

  

  比智高生长发育指导老师说宝宝在婴幼儿时期出现近视,除了遗传因素外,还可能是营养不良或眼睛护理不当所致。婴幼儿时期出现视力障碍对宝宝的身体发育非常不利,那么宝爸宝妈应该怎么做才能改善宝宝的视力,防止TA出现近视呢?下面这几件事绝对不能错过!

  1、改正用眼习惯。

  宝宝还在婴儿时期就要养成好的用眼习惯,比如宝爸宝妈别让宝宝长时间注视一个地方,宝宝床前或婴儿车的上方悬挂的玩具也要经常更换位置、调整距离。

  2、学做眼保健操。

  当宝宝长到6岁时,就可以教TA做眼保健操了。宝爸宝妈要发挥“模范”作用,引导宝宝跟自己一起做眼保健操,做的过程还可以辅以轻柔音乐。

  3、及时补充营养。

  研究发现,维生素B群、维生素C、胡萝卜素、DHA等对宝宝的视力发育很有益处,所以宝爸宝妈不妨让宝宝多吃含有这些营养元素的食物。

  4、远离高糖食物。

  高糖食物会加速微量元素铬的代谢,如果宝宝吃了大量糖和高碳水化合物的食物,体内铬的储存量会急剧减少,而微量元素铬的缺乏会阻碍宝宝的视力发育。

  5、多玩视觉游戏。

  有的视觉游戏可以刺激宝宝的视力发育,比如开灯关灯的游戏,或者拿着手电筒和宝宝玩,让TA了解明暗变化。

  6、巧用颜色刺激。

  半岁以前,可以给宝宝玩一些黑白对比色的玩具,以刺激TA的视觉发育;半岁之后,宝宝需要颜色更加丰富、对比更加强烈的物品了,这时宝爸宝妈不妨让TA认识一些形状感强的玩具,或是色彩丰富的图形。

  免责声明:

  感谢作者辛苦原创!部分文章与图片未能与原作者联系,如有侵权请联系小编进行删除。